Zell-Energie Bowl

Nährstoff-Power von innen: Hochwertige Omega-Fettsäuren treffen auf die wertvollen Zutaten von Cellagon vitale plus – Eine Kombination, die wichtige Bausteine für den Energiestoffwechsel und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress liefert. Ideal für die tägliche Vitalität ab 50.

Die Zutaten (für 1 Person)

Für die Basis:

• 1–2 EL Quark & 1 EL Naturjoghurt – Liefern hochwertiges Eiweiß, das zum Erhalt der Muskelmasse beitragen kann.

• 1 EL Bio-Leinöl – Enthält Alpha-Linolensäure (Omega-3), die zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt.

• 1 TL Omega-3-Algenöl (vegan) – Die enthaltenen Fettsäuren DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.

• 5 - 10 ml Cellagon vitale plus – Ein Mikronährstoff-Konzentrat mit Vitaminen und Mineralstoffen, die einen normalen Energiestoffwechsel unterstützen.

Hier findest du alle Zellliebe Produkte für das Rezept

Für den bewussten Genuss:

• 1/2 – 1 TL Flohsamenschalen – Eine natürliche Quelle für Ballaststoffe.

• 5 Cashewkerne & ein paar Pinienkerne – Liefern unter anderem Magnesium, welches zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt.

• Eine Handvoll gefrorener Sommermix (Beeren/Früchte) – Enthalten von Natur aus wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe.

Die Zubereitung

Rühre den Quark und den Joghurt in einer Schüssel glatt. Hebe dann die Öle und die 10 ml Cellagon vitale plus unter – du wirst sehen, wie die Creme eine herrlich frische Farbe bekommt. Zum Schluss mischst du die Flohsamenschalen, die Kerne und den gefrorenen Fruchtmix unter.

Mein Tipp: Lass die Bowl 2–3 Minuten stehen. So können die Flohsamen leicht quellen und die Beeren tauen ganz leicht an, was die Zell-Energie-Bowl besonders erfrischend macht.

Warum ich diese Kombination liebe

Für mich bedeutet „einfach vital fühlen“, meinem Körper täglich das zu geben, was ihn in seinen natürlichen Funktionen unterstützt. Es ist mein persönlicher Weg, achtsam mit mir und meinen Zellen umzugehen – für ein gutes Gefühl von innen heraus.